Συνέντευξη με την Μάγκη Πούπλη, Σύμβουλο ψυχικής υγείας με εξειδίκευση στην παιδική ανάπτυξη

Ακρόαση άρθρου......

Συναντηθήκαμε διαδικτυακά με την Μάγκη Πούπλη, σύμβουλο ψυχικής υγείας με σπουδές στην Ψυχολογία και εξειδίκευση στην παιδική ανάπτυξη και μιλήσαμε για τις δυσκολίες της γονεϊκότητας, τον παιδικό εγκέφαλο και την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. 

Ακολουθούν οι απαντήσεις που έδωσε στα ερωτήματα μας.

ΕΡ. Πείτε μας λίγα λόγια για εσάς και τη διαδρομή σας.
ΑΠ. Είμαι η Μάγκη Πούπλη, Σύμβουλος ψυχικής υγείας με σπουδές στην Ψυχολογία και εξειδίκευση στην παιδική ανάπτυξη. Η διεθνής μου πιστοποίηση ως Child Psychologist (MCTAA) είναι αναγνωρισμένη σε 44 χώρες του εξωτερικού, ενώ στην Ελλάδα εργάζομαι ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Στο εξωτερικό πιστοποιήθηκα και ως Parent Coach από το Jai Institute for Parenting, όπου εμβάθυνα στη μελέτη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος στα αναπτυξιακά τους στάδια. Αυτό είναι και το πεδίο που με συναρπάζει: να παίρνω τη γνώση της επιστήμης και να τη μετατρέπω σε απλά, πρακτικά εργαλεία για τους γονείς.

ΕΡ. Πώς συνδέεται το νευρικό σύστημα με την καθημερινή ζωή ενός παιδιού;
ΑΠ. Το νευρικό σύστημα είναι ο «διακόπτης» που καθορίζει πώς αντιδρούμε στον κόσμο. Όταν το παιδί είναι ήρεμο, ο εγκέφαλός του έχει πρόσβαση σε δεξιότητες όπως η λογική, η μνήμη, η μάθηση. Όταν όμως βρίσκεται σε στρες, το σώμα μπαίνει σε κατάσταση «fight, flight, freeze». Εκεί δεν μπορούμε να περιμένουμε σωστή συμπεριφορά – γιατί ο εγκέφαλος απλά δεν έχει πρόσβαση σε αυτές τις λειτουργίες. Το ίδιο ισχύει και για εμάς τους γονείς. Αν μάθουμε να αναγνωρίζουμε πότε το νευρικό σύστημα του παιδιού (ή το δικό μας) είναι απορυθμισμένο, τότε μπορούμε να δράσουμε πιο ψύχραιμα και αποτελεσματικά.

ΕΡ. Μπορείτε να μας δώσετε ένα πρακτικό παράδειγμα;
ΑΠ. Ας πούμε ότι το παιδί σας έχει μια κρίση θυμού στο σούπερ μάρκετ. Ο ενστικτώδης τρόπος είναι να φωνάξουμε ή να νιώσουμε ντροπή. Αλλά αν θυμηθούμε ότι ο εγκέφαλος του παιδιού (ειδικά μέχρι τα 7–8 χρόνια) δεν έχει ακόμη ανεπτυγμένο προμετωπιαίο λοβό, καταλαβαίνουμε ότι απλά δεν μπορεί να αυτορυθμιστεί. Τι κάνουμε τότε; Σταθερή φωνή, χαμηλό τόνο, φυσική παρουσία δίπλα του – αυτή είναι η συνρρύθμιση. Σιγά σιγά, το παιδί μαθαίνει πώς να ηρεμεί μέσα από εμάς.

ΕΡ. Γιατί είναι τόσο κρίσιμη η κατανόηση των αναπτυξιακών σταδίων;
ΑΠ. Γιατί μας βοηθά να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες. Δεν μπορούμε να ζητάμε από ένα τετράχρονο να «σκεφτεί λογικά» ούτε από έναν έφηβο να μην έχει εκρήξεις. Αν όμως ξέρουμε τι είναι φυσιολογικό σε κάθε στάδιο, δεν παίρνουμε προσωπικά τη συμπεριφορά. Αντί να πούμε «το παιδί μου είναι δύσκολο», λέμε «ο εγκέφαλός του είναι σε φάση ανάπτυξης». Αυτή η αλλαγή οπτικής μειώνει το άγχος και ανοίγει δρόμους σύνδεσης.

ΕΡ. Τι είναι η Bonding Nest και τι τη διαφοροποιεί;
ΑΠ. Η Bonding Nest είναι μια φωλιά για οικογένειες αλλά και για επαγγελματίες. Συνεργάζομαι με τη Χριστίνα Καραμπούλα, ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια, αλλά και με ειδικότητες όπως art therapists και λογοθεραπευτές. Δεν πιστεύω στη μοναχική δουλειά του ειδικού∙ η συλλογικότητα είναι δύναμη. Όταν συνεργαζόμαστε, οι οικογένειες έχουν πιο σφαιρική υποστήριξη. Αυτό είναι κάτι που έμαθα και στη διεθνή πρακτική μου: ο κόσμος μας χωράει όλους.

ΕΡ. Τι θα λέγατε σε έναν γονιό που νιώθει ότι “δεν τα καταφέρνει”;
ΑΠ. Ότι δεν χρειάζεται να είναι τέλειος. Χρειάζεται να είναι παρών. Η γονεϊκότητα είναι ένα από τα πιο όμορφα αλλά και πιο δύσκολα έργα της ζωής μας. Δεν είναι αδυναμία να ζητάς βοήθεια – είναι σοφία. Γιατί στην πραγματικότητα δεν μεγαλώνουμε απλώς παιδιά∙ μεγαλώνουμε τους αυριανούς πολίτες. Και αυτό είναι μια τεράστια ευθύνη, αλλά και η μεγαλύτερη ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον.

 Λίγα λόγια για την Μάγκη Πούπλη

Έχει διεθνή πιστοποίηση ως Child Psychologist (MCTAA), αναγνωρισμένη σε 44 χώρες του εξωτερικού, ενώ στην Ελλάδα ασκεί το επάγγελμα του Συμβούλου Ψυχικής Υγείας. Παράλληλα, είναι πιστοποιημένη Parent Coach από το Jai Institute for Parenting, όπου εξειδικεύτηκε στη νευροεπιστήμη, το νευρικό σύστημα και τα αναπτυξιακά στάδια του εγκεφάλου. Αυτό είναι και το πεδίο που την συναρπάζει: να μεταφράζει την επιστήμη σε πρακτικά εργαλεία για τους γονείς.

Μέσα από τη Bonding Nest, που η ίδια ίδρυσε, στηρίζει γονείς και παιδιά με επιστημονικά εργαλεία και ανθρώπινη, αυθεντική προσέγγιση.

Στη Bonding Nest συνεργάζεται με μια ομάδα επαγγελματιών από διαφορετικούς κλάδους, με μόνιμη συνεργάτιδα την Χριστίνα Καραμπούλα, ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια, ενώ πλαισιώνεται και από άλλες ειδικότητες, όπως art therapists και λογοθεραπευτές.

Η φιλοσοφία της είναι ότι η συλλογικότητα είναι αναγκαία όταν μιλάμε για ψυχική υγεία και οικογένεια∙ ο κόσμος μας χωράει όλους και οι γονείς αξίζουν στήριξη από μια ομάδα που μιλά την ίδια γλώσσα.