Η Γεωργία Σκάρπα Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο δωμάτιο αποκαλύψεων του PSYCHOLOGY.GR

Ακρόαση άρθρου......

Πρόσθεσε το Psychology.gr στις προτιμώμενες πηγές σου στη Google
Με αυτό τον τρόπο, θα βλέπεις περισσότερα νέα άρθρα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας που δημοσιεύονται στο PSYCHOLOGY.GR

Στο δωμάτιο αποκαλύψεων είχαμε σήμερα την Γεωργία Σκάρπα, κλινική ψυχολόγο & ψυχοθεραπεύτρια. Δείτε τις απαντήσεις που έδωσε στα ερωτήματα μας.

1. Τι προκαλεί τις ψυχολογικές διαταραχές / την ψυχοπαθολογία;
Συνδυασμός βιολογίας, τραύματος και σχέσεων.

2. Υπάρχει περίπτωση η ψυχοθεραπεία να κάνει “κακό”;
Ναι. Όταν γίνεται χωρίς όρια ή επίγνωση.

3. Πιο συχνό αίτημα θεραπείας;
Σχέσεις που πονάνε.

4. Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ακολουθείς;
Gestalt.

5. Κατευθυντική ψυχοθεραπεία ή μη Κατευθυντική; Γιατί;
Ευέλικτα και τα δύο. Ο άνθρωπος προηγείται.

6. Μεγαλύτερο μειονέκτημά σου ως θεραπευτής;
Δεν αντέχω την αργοπορία.

7. Τι φοβούνται περισσότερο οι άνθρωποι να πουν/μοιραστούν στη θεραπεία;
Την αλήθεια τους.

8. Μία λέξη που χαρακτηρίζει μια επιτυχημένη θεραπεία;
Αποδοχή.

9. Ποια δεξιότητα θεωρείς πως είναι η πλέον σπουδαία και τελείως απαραίτητη για έναν ψυχοθεραπευτή;
Παρουσία.

10. Ποιο είναι το μεγαλύτερο επαγγελματικό σου «μάθημα» μέχρι σήμερα;
Δεν “σώζεις” κανέναν.

11. Ο μεγαλύτερος μύθος για την ψυχοθεραπεία;
Ότι δίνει έτοιμες λύσεις.

12. Ποια θεωρείς ότι είναι η κύρια αιτία της δυστυχίας;
Αποσύνδεση από τον εαυτό.

13. Φταίνε για όλα οι γονείς; Κι αν όχι για όλα…. τι μερίδιο/ποσοστό φέρουν οι γονείς γι΄ αυτό που έγινε το παιδί, στην ενήλικη πλέον ζωή του;
Επηρεάζουν πολύ. Δεν καθορίζουν τα πάντα.

14. Τι κρατάει τους ανθρώπους κολλημένους;
Ο φόβος της αλλαγής.

15. Πώς χτίζεται η ψυχική ανθεκτικότητα;
Με αποδοχή.

16. Ποια είναι τα θεμέλι μιας υγιούς σχέσης;
Επικοινωνία, όρια, ευθύνη.

17. Πέντε λέξεις που σε περιγράφουν.
Παρατηρητική, άμεση, ανθρώπινη, αυθεντική, τίμια.

18. Τι σε κάνει πάντα να γελάς;
Οι αμήχανες στιγμές.

19. Αγαπημένη στιγμή της ημέρας;
Νωρίς το πρωί.

20. Τι έμαθες για τον εαυτό σου τον τελευταίο χρόνο;
Ότι χρειάζομαι παύσεις.

21. Αν μπορούσες να συνομιλήσεις με μία ιστορική προσωπικότητα;
Carl Rogers.

22. Τι σε ηρεμεί όταν αγχώνεσαι;
Η σιωπή.

23. Μία συνήθεια που σε κάνει καλύτερο άνθρωπο;
Αυτοπαρατήρηση.

24. Τι σημαίνει αγάπη;
Να μένω.

25. Τι σημαίνει σεβασμός;
Να ακούω χωρίς να διορθώνω.

26. Μία πεποίθηση που άλλαξες ριζικά;
Ότι η δύναμη είναι σκληρότητα.

27. Τι θεωρείς υπερεκτιμημένο στην κοινωνία μας;
Τη διαρκή “θετικότητα”.

28. Τι σε ενοχλεί σε μια συζήτηση;
Η άρνηση ευθύνης.

29. Τι σου εξαντλεί την υπομονή;
Η ανειλικρίνεια.

30. Ένα λάθος που σε ωφέλησε;
Έμεινα περισσότερο απ’ όσο έπρεπε.

31. Ταινία που άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι;
The Matrix.

32. Μία λέξη που “αντιπαθείς”;
«Πρέπει».

33. Τι σε εμπνέει καθημερινά;
Οι μικρές αλήθειες.

34. Τρεις λέξεις που περιγράφουν την εποχή μας;
Γρήγορη. Αγχωμένη. Αντιφατική.

35. Τι θα συμβούλευες σήμερα, στον εαυτό σου των 18 ετών;
Μην βιάζεσαι.

36. Τι θα ήθελες να σου λένε πιο συχνά;
«Σε καταλαβαίνω».

37. Τι θεωρείς μαγικό στη ζωή;
Τη σύνδεση.

38. Η πιο σπουδαία ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου
Ζω αληθινά;

39. Ο μεγαλύτερος φόβος σου;
Να ζήσω μη αυθεντικά.

40. Πώς φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε 5 χρόνια;
Πιο ήρεμο. Πιο παρόν.

41. Τι δίνει νόημα στη ζωή σου;
Τα βιβλία.

42. Αν μπορούσες να γνωρίζεις ένα πράγμα για το μέλλον, ποιο θα ήθελες να είναι αυτό;
Αν θα έχω παραμείνει πιστή στον εαυτό μου.

43. Αν είχες δικαίωμα να ταξιδέψεις σε ένα μόνο μέρος στον κόσμο, ποιο θα ήταν αυτό;
Ισλανδία.

44. Ποιος θα ήταν ο τίτλος σε μια αυτοβιογραφία σου;
«Μαθαίνοντας να ακούω».

45. Ανέφερε μια σκοτεινή πλευρά σου.
Υπερανάλυση.

46. Που θα ήθελες να ήσουν αυτή τη στιγμή, αντί να απαντάς στις ερωτήσεις μας;
Σε μια ήσυχη θάλασσα.

47. Ποιο είναι το πιο επιδραστικό βιβλίο ψυχολογίας / αυτοβελτίωσης που διάβασες;
Το νόημα της ζωής – Viktor Frankl.

48. Ποιο είναι το επόμενο βιβλίο που θέλεις να διαβάσεις;
Όταν το σώμα λέει όχι – Gabor Mate

THERAPY.PSYCHOLOGY - ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ONLINE ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Μια ολοκληρωμένη εμπειρία σύνδεσης Ειδικών Ψυχικής Υγείας και Θεραπευόμενων | Ξεκίνα εδώ το Θεραπευτικό ταξίδι σου...