Η Μελίνα Τζάκου, Ψυχολόγος - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, στο δωμάτιο αποκαλύψεων του PSYCHOLOGY.GR

Ακρόαση άρθρου......

Πρόσθεσε το Psychology.gr στις προτιμώμενες πηγές σου στη Google
Με αυτό τον τρόπο, θα βλέπεις περισσότερα νέα άρθρα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας που δημοσιεύονται στο PSYCHOLOGY.GR

Στο δωμάτιο αποκαλύψεων είχαμε σήμερα τη Μελίνα Τζάκου, Ψυχολόγο - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Ψυχικής Υγείας - Άρκεσις, η οποία απάντησε στα ερωτήματα μας.

Οι καλεσμένοι του PSYCHOLOGY.GR στο δωμάτιο αποκαλύψεων, απαντούν πολύ συνοπτικά -αν όχι μονολεκτικά- σε 30+ ερωτήσεις της ομάδας μας. Πρόκειται για προσωπικές αποκαλύψεις ή ακόμη για απαντήσεις σε μια ευρεία θεματολογία σχετικά με την ψυχική υγεία, την ψυχοθεραπεία και την αυτοβελτίωση.

Ακολουθούν οι απαντήσεις που μας έδωσε.

1. Ποιο είναι το πιο συχνό αίτημα για θεραπεία που φέρνουν οι θεραπευόμενοι σου;
Διαχείριση συναισθημάτων

2. Τι ψυχοθεραπευτική προσέγγιση ακολουθείς;
Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία

3. Τι φοβούνται περισσότερο οι άνθρωποι να πουν/μοιραστούν στη θεραπεία;
Την ανάγκη τους να ακουστούν

4. Μία λέξη που χαρακτηρίζει μια επιτυχημένη θεραπεία;
Ικανοποίηση

5. Ποια δεξιότητα θεωρείς πως είναι η πλέον σπουδαία και τελείως απαραίτητη για έναν ψυχοθεραπευτή;
Να μπορεί να ακούει

6. Τι εύχεσαι να κάνουν περισσότερο οι θεραπευόμενοι εκτός συνεδρίας;
Να απολαμβάνουν τη ζωή τους

7. Ποιο είναι το μεγαλύτερο επαγγελματικό σου «μάθημα» μέχρι σήμερα;
Πως κάθε άνθρωπος έχει τον ρυθμό του

8. Ο μεγαλύτερος μύθος για την ψυχοθεραπεία;
Πως εξαφανίζει τις δυσκολίες της ζωής

9. Ποια θεωρείς ότι είναι η κύρια αιτία της δυστυχίας;
Στη σύγχρονη εποχή, η μη ανοχή στην ματαίωση

10. Τι κρατάει τους ανθρώπους «κολλημένους»;
Η μη ικανοποιητική πρώιμη εξαρτημένη περίοδος

11. Πως χτίζουμε ψυχική ανθεκτικότητα;
Με ευελιξία και νοηματοδότηση

12. Ποια είναι τα θεμέλιο μιας υγιούς σχέσης;
Η συναισθηματική ασφάλεια, η επικοινωνία με ειλικρίνεια, και η αμοιβαία συναισθηματική διαθεσιμότητα

13. Αν μπορούσες να συνομιλήσεις με μία ιστορική προσωπικότητα, ποια θα ήταν;
Frantz Kafka

14. Τι σε ηρεμεί όταν αγχώνεσαι;
Η επαφή με κάποιον αγαπημένο

15. Μία συνήθεια που σε κάνει καλύτερο άνθρωπο;
Η συμπόνοια

16. Μία πεποίθηση που άλλαξες ριζικά;
Πως μπορώ να τα κάνω όλα

17. Τι θεωρείς υπερεκτιμημένο στην κοινωνία μας;
Τη θετική ψυχολογία

18. Τι σε ενοχλεί περισσότερο σε μια συζήτηση;
Να μη με ακούν

19. Τι σε κάνει να χάνεις την υπομονή σου;
Να μη με σέβονται

20. Ταινία που άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι;
Contact (1997) - Επαφή

21. Τι σε εμπνέει καθημερινά;
Η αγάπη

22. Τρεις λέξεις που περιγράφουν την εποχή μας
Εγωισμός, ατομικισμός, αναζήτηση

23. Η πιο σπουδαία ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου.
Ποιες είναι οι επιθυμίες μου;

24. Ποιο είναι το πιο επιδραστικό βιβλίο ψυχολογίας / αυτοβελτίωσης που διάβασες;
Ο ιππότης με την σκουριασμένη πανοπλία (μυθιστόρημα)

25. Ποιο είναι το επόμενο βιβλίο που θέλεις να διαβάσεις;
Το νέο βιβλίο του Σάββα Σαββόπουλου, Ο Μηχανιστικός άνθρωπος- Σιωπές της ψυχής, Ρωγμές του Σώματος

THERAPY.PSYCHOLOGY - ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ONLINE ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Μια ολοκληρωμένη εμπειρία σύνδεσης Ειδικών Ψυχικής Υγείας και Θεραπευόμενων | Ξεκίνα εδώ το Θεραπευτικό ταξίδι σου...