Οι πανελλήνιες εξετάσεις αδιαμφισβήτητα αποτελούν για χιλιάδες μαθητές στην Ελλάδα ένα από τα πιο φορτισμένα ψυχολογικά ορόσημα, σε ένα πλαίσιο που ξεπερνά κατά πολύ το σχολικό-γνωστικό κομμάτι.

Τα παιδιά έρχονται στον κόσμο με εγγενή προγράμματα για μια σειρά συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένης της θλίψης, του θυμού και του φόβου.

Ο καθένας έχει τον δικό του σταυρό ύπαρξης και τις δικές του απολαβές στο μοναδικό ταξίδι της ζωής του (Απολογισμός στα γενέθλιά του).

Σε αρκετές περιπτώσεις οι γονείς εναποθέτουν τις προσδοκίες και τα δικά τους ανεκπλήρωτα όνειρα στα παιδιά τους.

Σε μια εποχή που η εικόνα του «τέλειου σώματος» κατακλύζει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα πρότυπα ομορφιάς γίνονται όλο και πιο απρόσιτα, ολοένα και περισσότεροι νέοι άνθρωποι – κυρίως νεαρές γυναίκες – παλεύουν με την εικόνα του σώματός τους και παγιδεύονται σε έναν αθέατο, ψυχοφθόρο κύκλο διατροφικής διαταραχής.

Η εξάρτηση ορίζεται ως η κατάσταση κατά την οποία το άτομο παρουσιάζει επιτακτική ανάγκη για λήψη μιας ουσίας, είτε σε συνεχή είτε σε περιοδική βάση, προκειμένου να βιώσει τα αποτελέσματα της δράσης της ή να αποφύγει τη δυσφορική κατάσταση που προκαλεί η απουσία της.

«Εικοσάρι είσαι... Μην κλέβεις τον εαυτό σου»... μου είπε η προπονήτριά μου στην καθιερωμένη μας προπόνηση και εκείνη τη στιγμή αυτόματα γεννήθηκε στο μυαλό μου το επόμενό μου άρθρο... Εικοσάρι είσαι...

Το κρασί είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό ποτό. Είναι πολιτισμός, ιστορία, εμπειρία και πάνω απ’ όλα συναίσθημα. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, το κρασί συνοδεύει στιγμές γιορτής, εκδηλώσεων, οικογενειακών τραπεζιών, επαγγελματικών συναντήσεων, διασκέδασης και χαλάρωσης.

Το παιχνίδι αποτελεί μια από τις πιο ουσιώδεις και αδιαπραγμάτευτες λειτουργίες της παιδικής ηλικίας. Δεν είναι απλώς μια ευχάριστη ή δημιουργική δραστηριότητα, αλλά μια φυσική και αναντικατάστατη διεργασία μέσα από  την οποία το παιδί αντιλαμβάνεται, επεξεργάζεται και κατανοεί τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του.

Μπορεί να φαίνεται απλό στους άλλους: να πας στο σούπερ μάρκετ, να πάρεις το λεωφορείο, να βγεις για έναν καφέ. Αλλά για σένα, δεν είναι έτσι. Γιατί πίσω από το “δεν νιώθω καλά” κρύβεται ένας βαθύς φόβος — όχι απλώς του χώρου ή του πλήθους, αλλά του τι θα συμβεί αν δεν μπορέσεις να ξεφύγεις, αν νιώσεις αβοήθητος, εκτεθειμένος, παγιδευμένος.

Οι βιολογικές μεταμορφώσεις της προσωπικής αλλαγής: «Δεν χρειάζεται να περιμένουμε τον πόνο για να αλλάξουμε. Μπορούμε να επιλέξουμε το όραμα.» – Joe Dispenza

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα