Η ψυχολογική εξήγηση γιατί η εξέλιξη μιας γυναίκας “ταράζει” τις σχέσεις γύρω της

Ακρόαση άρθρου......

Πρόσθεσε το Psychology.gr στις προτιμώμενες πηγές σου στη Google
Με αυτό τον τρόπο, θα βλέπεις περισσότερα νέα άρθρα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας που δημοσιεύονται στο PSYCHOLOGY.GR

Υπάρχει ένα φαινόμενο που πολλές γυναίκες βιώνουν, αλλά σπάνια συζητιέται ανοιχτά: όσο μια γυναίκα εξελίσσεται, δυναμώνει, γιατρεύει παλιά κομμάτια της και βρίσκει τον εαυτό της, κάποιοι άνθρωποι γύρω της απομακρύνονται.

Και αυτό πονάει. Πονάει γιατί γίνεται αθόρυβα. Πονάει γιατί συμβαίνει την ίδια στιγμή που εκείνη ανεβαίνει επίπεδο.

Δεν συμβαίνει επειδή εκείνη έκανε λάθος, ούτε επειδή έγινε «σκληρή», ούτε επειδή «άλλαξε παρέα». Συχνά συμβαίνει ακριβώς επειδή άρχισε να βλέπει καθαρά.

Και η καθαρότητα αυτή όσο υγιής κι αν είναι ταράζει ισορροπίες που για χρόνια κρατιόντουσαν από συνήθειες, φόβους και παλιούς ρόλους.

Σε αυτό το άρθρο εξερευνούμε το γιατί. Και ίσως πιο σημαντικό, το γιατί αυτό δεν είναι απώλεια, αλλά αναγέννηση.

Η εξέλιξη αλλάζει ρόλους. Και δεν είναι άνετο για όλους.

Όταν μια γυναίκα ωριμάζει ψυχικά, σπάει μοτίβα, ρυθμίζει τα όριά της, θεραπεύει παλιές πληγές και αλλάζει στάση ζωής, συμβαίνει κάτι ακούσιο: οι κοντινοί της άνθρωποι καλούνται να επαναπροσδιορίσουν τον ρόλο τους στη σχέση.

Αν είχαν συνηθίσει μια γυναίκα που:

• δεν λέει εύκολα «όχι»,
• σηκώνει τα βάρη των άλλων,
• διευκολύνει,
• προσαρμόζεται για να μην ενοχλεί,
• βάζει συνεχώς τους άλλους πρώτους,

τότε η ίδια γυναίκα, όταν αρχίσει να οριοθετεί, να λέει «αυτό δεν μου ταιριάζει πια» ή «θέλω χώρο», ξαφνικά μοιάζει «άλλη».

Μόνο που δεν είναι άλλη. Είναι απλώς πιο αληθινή.

Αλλά αυτή η αλήθεια είναι ασύμφορη για όσους είχαν ωφεληθεί από την παλιά δυναμική. Και αυτή η αντίσταση δεν είναι συνειδητή. Είναι βαθιά ανθρώπινη.

Η εξέλιξή της λειτουργεί σαν καθρέφτης για τις αναστολές των άλλων

Στην ψυχολογία υπάρχει ένας όρος που ονομάζεται reflective threat δηλαδή αντανακλαστική απειλή. Σημαίνει ότι η πρόοδος ενός ανθρώπου φωτίζει τις στάσιμες πλευρές των άλλων.

Όταν μια γυναίκα:

• βάζει στόχους,
• παίρνει αποφάσεις,
• κάνει αλλαγές,
• διεκδικεί,
• χτίζει κάτι δικό της,
• φροντίζει τον εαυτό της με συνέπεια,

ο άλλος ( χωρίς να το επιδιώξει ) αναγκάζεται να δει:

• τι δεν τόλμησε,
• τι αναβάλλει,
• τι φοβάται,
• πού έχει μείνει πίσω.

Η προσωπική της εξέλιξη λειτουργεί σαν ένας μεγάλος προβολέας.
Και δεν είναι όλοι έτοιμοι να σταθούν κάτω από αυτό το φως.

Γι’ αυτό αντί να πλησιάσουν… απομακρύνονται. Όχι από εκείνη. Από το δικό τους ανεκπλήρωτο.

Η νέα της δύναμη παρερμηνεύεται ως απειλή

Οι γυναίκες μεγαλώνουμε σε κοινωνίες που επιβραβεύουν:

• τη διαθεσιμότητα,
• τη σιωπηλή αντοχή,
• την υπομονή που ξεπερνάει τα όρια,
• τη φροντίδα εις βάρος του εαυτού.

Όταν λοιπόν μια γυναίκα αρχίζει να λέει:

• «Δεν μπορώ.»
• «Δεν θέλω.»
• «Δεν με εξυπηρετεί αυτό.»
• «Προτεραιότητα μου είμαι κι εγώ.»

είναι λογικό να παρερμηνευτεί.

Όχι γιατί άλλαξε η ουσία της. Αλλά γιατί η κοινωνία δεν έχει μάθει να ακούει γυναίκες που βάζουν όρια.

Έτσι, συχνά της κολλάνε ετικέτες:

• αδιάφορη,
• απόμακρη,
• «έχει πάρει αέρα»,
• «δεν είναι όπως παλιά»,
• «πολύ φιλόδοξη».

Αυτές οι ταμπέλες δεν μιλούν για εκείνη. Μιλούν για το πόσο δύσκολο είναι για τους άλλους να αναθεωρήσουν τα όρια στη σχέση.

Η γυναικεία ωρίμανση φιλτράρει τις σχέσεις και αυτό είναι ευλογία

Οι ανθρώπινες σχέσεις κάνουν κύκλους. Κάποιοι άνθρωποι είναι μαζί μας για μια ηλικία, μια εποχή, μια ανάγκη. Λίγοι είναι για μια ζωή. Όταν αλλάζει η ταυτότητα ενός ανθρώπου, αλλάζει και ο κύκλος του.

Για τις γυναίκες, αυτό είναι συχνά πιο εμφανές, γιατί η εξέλιξή τους συνοδεύεται από:

• αυξημένη συναισθηματική επίγνωση,
• καλύτερη κατανόηση των αναγκών τους,
• μεγαλύτερη εσωτερική ηρεμία,
• πιο σταθερά όρια,
• επιστροφή στην αυθεντικότητα,
• λιγότερη ανοχή στην τοξικότητα,
• λιγότερες δικαιολογίες για προβληματικές συμπεριφορές.

Και τότε, φυσικά:

• Άνθρωποι που σέβονται την αλλαγή, μένουν.
• Άνθρωποι που ωφελούνταν από την παλιά δυναμική, απομακρύνονται.
• Άνθρωποι που φοβούνται την εξέλιξη, παγώνουν.
• Άνθρωποι που χαίρονται πραγματικά, πλησιάζουν περισσότερο.

Δεν είναι απώλεια. Είναι φιλτράρισμα. Και το φιλτράρισμα είναι σημάδι υγείας όχι μοναξιάς.

Η ανάγκη να “οχυρωθεί” δεν είναι σκληρότητα είναι αυτοσεβασμός

Όταν μια γυναίκα ωριμάζει, αποκτά μια νέα, ήσυχη αλλά ανυποχώρητη ανάγκη:

• Να προστατεύσει τον εαυτό της.
• Να μην αναλώνεται όπως πριν.
• Να μην είναι ο συναισθηματικός κάδος απορριμμάτων κανενός.
• Να μην κουβαλάει βάρη που δεν της ανήκουν.
• Να μη σώζει τους πάντες, εξαιρώντας τον εαυτό της.
• Να κάνει χώρο μόνο σε όσους έχουν καλές προθέσεις.

Αυτό δεν είναι κυνισμός. Είναι αυτοηγεσία. Είναι το πιο ώριμο στάδιο της ενήλικης ζωής. Και συμβαίνει όταν επιτέλους συνειδητοποιεί την αξία της.

Το τελικό συμπέρασμα: Δεν χάνεις ανθρώπους, χάνεις ρόλους

Η εξέλιξη μιας γυναίκας δεν καταστρέφει σχέσεις. Αποκαλύπτει ποιες σχέσεις ήταν πραγματικές και ποιες κρατιόντουσαν από συνήθεια, φόβο, ανάγκη ή παλιές ταυτότητες.

Η εξέλιξη δεν απομακρύνει ανθρώπους. Απομακρύνει δυναμικές.
Και αφήνει πίσω της κάτι πολύ πιο υγιές: σχέσεις που βασίζονται σε σεβασμό, ισότητα, θαυμασμό και αμοιβαιότητα.

Μια σκέψη για το τέλος

Η γυναικεία εξέλιξη σε οποιαδήποτε ηλικία δεν είναι απειλή. Είναι επιστροφή στον αληθινό εαυτό. Είναι μια ήσυχη επανάσταση.
Και όσοι έχουν χώρο μέσα τους για αυτή την εξέλιξη… θα σταθούν δίπλα της χωρίς φόβο, χωρίς σύγχυση, χωρίς ζήλια.

Οι υπόλοιποι θα απομακρυνθούν. Και αυτό δεν είναι απόρριψη. Είναι απελευθέρωση.

Συγγραφή - Επιμέλεια Άρθρου

Μάγκη Πούπλη - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Μάγκη Πούπλη: έχει επιβεβαιωθεί από το Therapy

Το προφίλ έχει επαληθευτεί μέσω της πλατφόρμας Therapy Psychology. Τα στοιχεία που εμφανίζονται έχουν επιβεβαιωθεί από το σύστημα.

• Επιβεβαιωμένο επαγγελματικό προφίλ
• Ελεγμένα στοιχεία ταυτότητας
• Επικυρωμένη ειδίκευση

Δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις για να είστε ένας καλός γονιός. Αν ψάχνετε έναν χώρο κατανόησης, υποστήριξης και ουσιαστικής σύνδεσης, θα χαρώ να γνωριστούμε.

Εξειδικεύσεις:

Διαχείριση Άγχους - Φοβιών Διαζύγιο Διαταραχές Ύπνου

4 χρόνια εμπειρίας

Δείτε όλα τα άρθρα Κλείστε ραντεβού

THERAPY.PSYCHOLOGY - ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ONLINE ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Μια ολοκληρωμένη εμπειρία σύνδεσης Ειδικών Ψυχικής Υγείας και Θεραπευόμενων | Ξεκίνα εδώ το Θεραπευτικό ταξίδι σου...