- Home
- Ψυχολογία Σχέσεων & Επικοινωνία
PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Ψυχολογία και σχέσεις. Επικοινωνία, προβλήματα γάμου και ζευγαριού. Διαζύγιο, απιστία, ψυχολογία άνδρα & γυναίκας. Συμπεριφορές, θεραπεία.
Γιατί η φιλία στην ενήλικη ζωή γίνεται πιο δύσκολη, ενώ τη χρειαζόμαστε περισσότερο;
«Πάλι τα ίδια…». Είναι μια σκέψη που πολλοί άνθρωποι κάνουν όταν συνειδητοποιούν ότι, παρά την επιθυμία τους για μια διαφορετική εμπειρία, βρίσκονται ξανά σε σχέσεις που τους προκαλούν πόνο, απογοήτευση ή συναισθηματική εξάντληση.
Οι ανθρώπινες σχέσεις αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες ψυχικής υγείας και ευημερίας. Η ανάγκη για αγάπη, αποδοχή και συναισθηματική εγγύτητα είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και συνοδεύει τον άνθρωπο από τη γέννησή του μέχρι το τέλος της ζωής του.
Όταν σκεφτόμαστε μια σχέση, συνήθως αναρωτιόμαστε αν είναι καλή. Πολύ πιο σπάνια αναρωτιόμαστε τι κάνει αυτή η σχέση στους ανθρώπους που ζουν μέσα της.
Το Σύγχρονο Παράδοξο
Ας ξεκινήσουμε με μια εικόνα που όλοι έχουμε ζήσει ή παρατηρήσει πρόσφατα: μια παρέα φίλων κάθεται σε ένα καφέ. Στο τραπέζι υπάρχουν ποτήρια, χαμόγελα, αλλά και κάτι ακόμα, τρία ή τέσσερα smartphone τοποθετημένα ακριβώς δίπλα στα χέρια τους.
Μια συστημική, ψυχοδυναμική και νευροβιολογική προσέγγιση της μετάβασης από τους ρυθμούς της καθημερινότητας στη συντροφική συνύπαρξη των διακοπών, φωτίζοντας πώς οι προσδοκίες, οι ασυνείδητες δυναμικές και η αλλαγή του πλαισίου επηρεάζουν τη σχέση του ζευγαριού.
Ποιος είσαι όταν χάνεις τον κόσμο που σε όριζε;
«Είσαι παράλογη.»
«Μην είσαι τόσο ευαίσθητος.»
Dating apps, αναρίθμητες καρδούλες και likes, μία τάση που ανθίζει αλλά και που η φύση της επιφέρει μεγαλύτερη ματαίωση και μια χαώδη αίσθηση με το συσχετίζεσθαι. Γιατί ενώ οι επιλογές δεν έχουν όριο αισθανόμαστε μοναξιά;
Η ψυχική ασυνδεσία δεν είναι η απουσία επαφής. Είναι η απουσία αληθινής συνάντησης. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σήμερα περιγράφουν μια παράξενη μορφή μοναξιάς.
Είναι ίσως η πιο συνηθισμένη ερώτηση της καθημερινότητάς μας. «Πώς είσαι;» Την ακούμε δεκάδες φορές μέσα στη μέρα και σχεδόν πάντα απαντάμε μηχανικά: «Καλά.» «Μια χαρά.»
«Δεν παραπονιέμαι.» Ή ίσως αφήνουμε έναν μικρό αναστεναγμό που υπονοεί όσα δεν λέγονται. Όμως όσο περισσότερο σκέφτομαι αυτή την ερώτηση, τόσο πιο περίπλοκη μου φαίνεται.
Το Psychology.gr είναι εγκεκριμένος εκδότης στην υπηρεσία Google News. Ακολουθήστε μας για να έχετε πρόσβαση στην αρθρογραφία και άμεση ενημέρωση για έρευνες ψυχολογίας και θέματα ψυχικής υγείας: Psychology.gr - Google News
Ακολουθήστε το PSYCHOLOGY.GR στο Youtube για δωρεάν σεμινάρια και στο Facebook για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα νέα άρθρα ψυχολογίας & αυτοβελτίωσης.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.