- Home
- Ψυχολογία Σχέσεων & Επικοινωνία
PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Ψυχολογία και σχέσεις. Επικοινωνία, προβλήματα γάμου και ζευγαριού. Διαζύγιο, απιστία, ψυχολογία άνδρα & γυναίκας. Συμπεριφορές, θεραπεία.
Είναι ίσως η πιο συνηθισμένη ερώτηση της καθημερινότητάς μας. «Πώς είσαι;» Την ακούμε δεκάδες φορές μέσα στη μέρα και σχεδόν πάντα απαντάμε μηχανικά: «Καλά.» «Μια χαρά.»
«Δεν παραπονιέμαι.» Ή ίσως αφήνουμε έναν μικρό αναστεναγμό που υπονοεί όσα δεν λέγονται. Όμως όσο περισσότερο σκέφτομαι αυτή την ερώτηση, τόσο πιο περίπλοκη μου φαίνεται.
Υπάρχουν φορές που δεν ζούμε ακριβώς το παρόν μας. Ζούμε τη σκιά του. Μια παλιά αγάπη. Μια παλιά πληγή. Μια παλιά φωνή που ακόμη μιλά μέσα μας, παρότι ο άνθρωπος που την είχε μπορεί να έχει φύγει εδώ και χρόνια.
Η συναισθηματική μη διαθεσιμότητα εμποδίζει την οικειότητα, το μοίρασμα, την υγιή ανάπτυξη των διαπροσωπικών σχέσεων. Πάνω από όλα είναι μία αρνητική και μοναχική κατάσταση ψυχική για το ίδιο το άτομο και έπειτα για τους γύρω ανθρώπους που αλληλεπιδρούν μαζί του.
Υπάρχει κάτι πολύ παράξενο στον τρόπο που μιλάμε σήμερα για άντρες και γυναίκες. Λες και μιλάμε για δύο διαφορετικά είδη που έτυχε να συγκατοικούν στον ίδιο πλανήτη. Άνοιξε για λίγο TikTok, Instagram ή YouTube και θα καταλάβεις αμέσως τι εννοώ.
Αν θέλουμε να καταλάβουμε τον Έρωτα, πρέπει πρώτα να αποδεχτούμε ότι τον έχουμε τοποθετήσει στη λάθος κατηγορία. Τον αντιμετωπίζουμε ως δεσμό, κάτι που δομείται, αξιολογείται, επιτυγχάνει ή αποτυγχάνει.
Υπάρχει μια στιγμή σε πολλές μακροχρόνιες σχέσεις όπου οι σύντροφοι συνειδητοποιούν κάτι τρομακτικό: έχουν γίνει οι καλύτεροι συγκάτοικοι στον κόσμο, αλλά έχουν πάψει να είναι εραστές.
Η στιγμή που αρχίζεις να χάνεσαι χωρίς να το καταλάβεις. Κάποια στιγμή, μέσα σε μια σχέση, συμβαίνει κάτι που δεν φαίνεται εύκολα — αλλά σε επηρεάζει βαθιά. Και τότε, σχεδόν ανεπαίσθητα, αρχίζεις να προσέχεις τον εαυτό σου λίγο περισσότερο απ’ όσο συνήθως. Όχι επειδή το αποφάσισες, αλλά γιατί κάτι μέσα σου ανησυχεί.
Από την εσωτερική αφήγηση στην κοινωνική συνύπαρξη
Ο έρωτας, όπως είναι αναμενόμενο, μας είναι επιθυμητός. Όταν είμαστε ερωτευμένοι ακόμα και χωρίς ανταπόκριση πολλά από τα χαρίσματα του ατόμου που μας έλκει τα θεωρούμε αυτονόητα.
Φαντάσου έναν άνθρωπο που αγαπάς. Μην βιαστείς. Άσε τον να έρθει μόνος του.
Ίσως είναι ο πατέρας σου. Ίσως η μητέρα σου. Ίσως ένας φίλος που στάθηκε δίπλα σου σε δύσκολες στιγμές. Ίσως ένας σύντροφος που κάποτε σε κοίταξε σαν να σε έβλεπε ολόκληρο.
Σε κάθε σχέση υπάρχει επιρροή. Ο ένας παίρνει πρωτοβουλία, ο άλλος ακολουθεί. Κάποιες φορές ο ένας επιμένει, άλλες ο άλλος υποχωρεί. Αυτό από μόνο του δεν είναι πρόβλημα. Η δυσκολία ξεκινά, όταν αυτή η ισορροπία παύει να αλλάζει, όταν γίνεται μονόπλευρη και όταν το ποιος «έχει τον λόγο» αρχίζει να επηρεάζει το πόσο ασφαλής, ελεύθερος ή ορατός νιώθει ο άλλος μέσα στη σχέση.
Το Psychology.gr είναι εγκεκριμένος εκδότης στην υπηρεσία Google News. Ακολουθήστε μας για να έχετε πρόσβαση στην αρθρογραφία και άμεση ενημέρωση για έρευνες ψυχολογίας και θέματα ψυχικής υγείας: Psychology.gr - Google News
Ακολουθήστε το PSYCHOLOGY.GR στο Youtube για δωρεάν σεμινάρια και στο Facebook για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα νέα άρθρα ψυχολογίας & αυτοβελτίωσης.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.