Αρθρογράφος: Άννα Καρακερέζη

Αναγνώσεις άρθρου: 15612

Ο μύθος της μοναξιάς και η ψυχολογία της σύνδεσης.
Υπάρχουν φράσεις που δεν τις ακούμε απλώς, τις κουβαλάμε. Φράσεις που επανεμφανίζονται όταν κουραζόμαστε από τους ανθρώπους, όταν οι σχέσεις αποτυγχάνουν, όταν η ζωή μάς ζητά περισσότερα απ’ όσα μπορούμε να δώσουμε.

Αρθρογράφος: Θέμις Πούλια

Αναγνώσεις άρθρου: 4287

Ζούμε στην εποχή της αδιάκοπης αυτοβελτίωσης. Κάθε μέρα κάποιος - συνήθως coach, μέντορας κλπ- μας προτρέπει να γίνουμε «καλύτεροι»: πιο παραγωγικοί, πιο ήρεμοι, πιο επιτυχημένοι, πιο θετικοί.

Αρθρογράφος: Άννα Μαρία Χαλκίδη

Αναγνώσεις άρθρου: 1739

Πόσες φορές έχετε σκεφτεί, προσπαθώντας να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τη ζωή σας ή να ελαφρύνει ένα εσωτερικό βαρίδιο, ότι εξαιτίας «κάποιων» δυσκολιών φτάσατε στο σήμερα; Ότι έπρεπε να ζήσετε μια δύσκολη περίοδο για να εκτιμήσετε το παρόν;

Αρθρογράφος: Άννα Καρακερέζη

Αναγνώσεις άρθρου: 10735

Σε έναν κόσμο γεμάτο υποχρεώσεις, προθεσμίες και διαρκή αυτοέλεγχο, η απόλαυση συχνά συνοδεύεται από ενοχές.

Αρθρογράφος: Γεώργιος Γιαννούσης

Αναγνώσεις άρθρου: 4600

Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με επαναλαμβανόμενες και συχνά τρομακτικές δυσάρεστες σκέψεις. Σκέψεις που αφορούν απώλειες, ασθένειες, ατυχήματα ή καταστροφές και που, όχι σπάνια, συνοδεύονται από συμπτώσεις, γούρια και μεταφυσικές ερμηνείες.

Αρθρογράφος: Χρήστος Καρράς

Αναγνώσεις άρθρου: 10059

Υπάρχει κάτι σχεδόν ειρωνικό στη σύγχρονη εποχή: δεν υπήρξαν ποτέ τόσα βιβλία, τόσοι ειδικοί, τόσα σεμινάρια, τόσα podcasts και τόσα «εργαλεία αυτογνωσίας». Και όμως, ποτέ ο άνθρωπος δεν πάλευε τόσο πολύ να αλλάξει πραγματικά.

Αρθρογράφος: Γιώργος Κυριάκος

Αναγνώσεις άρθρου: 11967

Κάποτε, όταν η ζωή ήταν πιο άγρια, πιο απειλητική, πιο ασταθής, μάθαμε να κατασκευάζουμε βάρκες. Όχι ξύλινες, αλλά συναισθηματικές. Άλλος έφτιαξε μια βάρκα από άγχος, άλλος από επαγρύπνηση, άλλος από έλεγχο, άλλος από υπερπροστασία.

Αρθρογράφος: Γιώργος Κριτσόβας

Αναγνώσεις άρθρου: 4503

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή όπου ο άνθρωπος συνειδητοποιεί ότι δεν υπάρχει κανείς μπροστά του. Κανείς να του πει τι να κάνει, κανείς να του δείξει πώς θα συνεχίσει. Είναι οι στιγμές που το δικό του μονοπάτι δεν μοιάζει με των άλλων· οι στιγμές που γίνεται αναγκαστικά ο πρώτος σε κάτι.

Αρθρογράφος: Κασσάνδρα Μελαίνη

Αναγνώσεις άρθρου: 1884

Στην ψυχολογία υπάρχουν έννοιες που συνοδεύουν τον άνθρωπο σε κάθε στάδιο της ζωής του. Δύο από αυτές αφορούν τον τρόπο με τον οποίο ο εαυτός εξελίσσεται μέσα στον χρόνο και επηρεάζουν βαθιά την ποιότητα της προσωπικής πορείας.

Αρθρογράφος: Ελένη Σολταρίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 3394

Οι προσδοκίες των γιορτών είναι ένα κεφάλαιο μέσα στον καθένα μας, άλυτο, άτυπο και συχνά ανικανοποίητο ή σε άμεση συσχέτιση με την ψυχική μας κατάσταση, με το άγχος, με τη θλίψη και με τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή μας.