Η φράση «αγάπα τον εαυτό σου» έχει γίνει τόσο κοινότοπη που μοιάζει να έχει χάσει το νόημά της. Τη συναντάμε παντού – σε inspirational quotes, σε αφίσες, σε posts με ηλιοβασιλέματα και λουλούδια.

Ξέρω γιατί προσπαθούμε τους νεκρούς να τους κρατήσουμε ζωντανούς: προσπαθούμε να τους κρατήσουμε ζωντανούς, για να τους κρατήσουμε κοντά μας.

«Γιατί δεν πήγες στο ραντεβού σου;» 
«Γιατί θίχτηκε η περηφάνεια μου.» 
«Είναι πιο σημαντική η περηφάνεια από την όρασή σου;» 
«Ναι.»

Η θεωρία προσκόλλησης είναι από τις πιο καλά θεμελιωμένες, με ευρήματα που εφαρμόζονται σε ποικίλους τομείς. Ωστόσο, η έρευνα έχει βασιστεί κυρίως σε δυτικά πολιτισμικά πλαίσια, γεγονός που έχει προκαλέσει κριτική. Αντιρρήσεις διατυπώνονται και για τις μεθόδους αξιολόγησης του δεσμού, ιδίως ως προς το κατά πόσο λαμβάνονται υπόψη πολιτισμικές διαφορές.

Τα Social Media έχουν εισβάλλει για τα καλά στη ζωή μας. Οι δημοφιλείς πλατφόρμες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης Facebook, Instagram, Twitter, Tik Tok κ.ά. έχουν πλέον αλλάξει τον τρόπο επικοινωνίας, έκφρασης και σύνδεσης με τους άλλους ανθρώπους.

Η Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 23 Απριλίου, είναι μια υπενθύμιση της μοναδικής σχέσης που έχουμε με τα βιβλία. Αν και συχνά θεωρούμε την ανάγνωση ως ψυχαγωγία, το διάβασμα μπορεί να προσφέρει βαθιές ψυχολογικές ωφέλειες.

Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα άρχισε να επικεντρώνεται στο φαινόμενο της μαιευτικής βίας. Πρόκειται για τις πράξεις που προκαλούν σωματική και ψυχολογική βία έναντι των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού (Ayres-de-Campos et al., 2024).

Πόσο απέχει η παιδική ηλικία από την ενήλικη ζωή; Όχι τόσο όσο νομίζουμε. Μπορεί το σώμα μας να μεγαλώνει, αλλά η ψυχή θυμάται.

Το άγχος αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους ψυχολογικούς μηχανισμούς που ενεργοποιούνται ως αντίδραση σε στρεσογόνες καταστάσεις.Παρότι συγχέεται συχνά με κάτι αρνητικό,στην πραγματικότητα το άγχος έχει εξελικτική αξία,καθώς μας προειδοποιεί για πιθανούς κινδύνους και ενεργοποιεί τον οργανισμό ώστε να αντιδράσει.

Λοιπόν… Όπως ανέφερα νωρίτερα, η ειλικρίνεια είναι ζωτικής σημασίας για την εδραίωση της εμπιστοσύνης και τη δημιουργία υγιών σχέσεων. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πολλοί άνθρωποι στην ιστορία ισχυρίστηκαν πως κανείς δεν μπορεί να ζήσει χωρίς απολύτως καμία απάτη, και αυτό μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι όλοι λένε ψέματα κατά κάποιον τρόπο ή σε κάποιο βαθμό.

Σπάνια υπάρχει λέξη που να φορτίζεται τόσο πολύ ηθικά όσο η λέξη «ψέμα». Όμως όσο περισσότερο προσπαθούμε να την ορίσουμε, τόσο πιο ρευστή γίνεται.

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα