- Home
- Αυτοβοήθεια
PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Άρθρα αυτοβοήθειας, συμβουλευτικής, ψυχολογίας και ψυχικής υγείας, από εξειδικευμένους συνεργάτες, ψυχολόγους, ψυχιάτρους, συμβούλους ψυχικής υγείας. Καθημερινή ανανέωση με νέα άρθρα.
Κι αν, μόνο για μια στιγμή, το ασυνείδητο αποκτούσε φωνή; Όχι για να αποκαλύψει όλα τα μυστικά του. Ούτε για να εξηγήσει κάθε ανθρώπινη συμπεριφορά. Μόνο για να μας πει πώς βλέπει εκείνο εμάς.
Υπάρχει ένα αόρατο συμφωνητικό, μια αόρατη διαθήκη που υπογράφουμε με το που ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο που δεν αφορά τα περιουσιακά στοιχεία. Αφορά στις ανεκπλήρωτες επιθυμίες των γονιών μας, τα ανεκπλήρωτα όνειρά τους και τις προσδοκίες που φορτώθηκαν στις δικές μας πλάτες σαν δικές μας φιλοδοξίες.
«Θέλω να ξεχωρίζω.» Είναι μια σκέψη που ίσως έχει περάσει από το μυαλό όλων μας, αλλά σπάνια την εκφράζουμε ανοιχτά. Συχνά τη συνοδεύουμε με ενοχή ή ντροπή, σαν να αποτελεί απόδειξη εγωισμού ή ματαιοδοξίας. Έτσι, αντί να τη διερευνήσουμε, προσπαθούμε να την απορρίψουμε.
Τι να προσέχεις όταν στο TikTok σου κάνουν διάγνωση στο τάκα τάκα
Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μάθει να αποφεύγουν τη σύγκρουση σχεδόν με κάθε κόστος. Δεν μιλάω απαραίτητα για ανθρώπους ήσυχους. Ούτε για ανθρώπους που δεν θυμώνουν. Πολλές φορές μιλάμε για ανθρώπους που θυμώνουν πολύ. Απλώς έχουν μάθει να μη δείχνουν αυτό που πραγματικά συμβαίνει μέσα τους.
Το καλοκαίρι έχει συνδεθεί βαθιά στη συλλογική μας αντίληψη με την ανεμελιά, την ξεκούραση και τη χαρά. Είναι η εποχή που «πρέπει» να χαλαρώσουμε, να ταξιδέψουμε, να βγούμε περισσότερο, να δημιουργήσουμε αναμνήσεις και να απολαύσουμε την κάθε στιγμή.
Η Αποφασιστικότητα
Η αποφασιστικότητα είναι η φωνή που λέει «προχώρα» όταν όλα γύρω σε σπρώχνουν να μείνεις στάσιμος.
Η ύπαρξη του ανθρώπου της γνώσης είναι ένας αδιάκοπος αγώνας, και η ιδέα ότι είναι πολεμιστής, ότι ζει τη ζωή ενός πολεμιστή, του παρέχει τα μέσα για να επιτύχει ψυχολογική σταθερότητα.
Έχεις ανοίξει τον υπολογιστή. Ξέρεις ακριβώς τι πρέπει να κάνεις. H προθεσμία πλησιάζει ...Και όμως… βρίσκεσαι να σκρολάρεις στο κινητό, να φτιάχνεις καφέ, να θυμάσαι ξαφνικά ότι «πρέπει να τακτοποιήσεις κάτι πρώτα»..... Λες στον εαυτό σου: «Είμαι απλά τεμπέλης!».
Γιατί δύο άνθρωποι μπορούν να ζήσουν μια παρόμοια εμπειρία και να βγουν από αυτήν τόσο διαφορετικοί;
Οι περισσότεροι μας μπορούν να ονομάσουν τουλάχιστον ένα έργο που αναβάλουμε, την κλήση στο μηχανικό για τον ήχο που ακούμε στο αυτοκίνητο, την κλήση για το ραντεβού στον οδοντίατρο.
Το Psychology.gr είναι εγκεκριμένος εκδότης στην υπηρεσία Google News. Ακολουθήστε μας για να έχετε πρόσβαση στην αρθρογραφία και άμεση ενημέρωση για έρευνες ψυχολογίας και θέματα ψυχικής υγείας: Psychology.gr - Google News
Ακολουθήστε το PSYCHOLOGY.GR στο Youtube για δωρεάν σεμινάρια και στο Facebook για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα νέα άρθρα ψυχολογίας & αυτοβελτίωσης.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.