Ψυχολογία και σχέσεις. Επικοινωνία, προβλήματα γάμου και ζευγαριού. Διαζύγιο, απιστία, ψυχολογία άνδρα & γυναίκας. Συμπεριφορές, θεραπεία.

Υπάρχουν άνθρωποι που μοιάζουν να ζουν κοιτάζοντας τον εαυτό τους μέσα από τα μάτια του άλλου. Όχι μόνο για να δουν αν είναι όμορφοι, επιτυχημένοι ή αρκετά νέοι, αλλά για να αισθανθούν ότι υπάρχουν.

Ακούω συχνά στις συνεδρίες με ανθρώπους όλων των ηλικιών πάνω κάτω τη φράση του τίτλου. Αλλά είναι πολύ συχνό, από τις εφηβικές μας παρέες μέχρι και σήμερα, το να ''ακούγεται'' γύρω μας.

Τι μας εμποδίζει να λέμε «όχι»; Γιατί μια τόσο μικρή λέξη είναι μια από τις μεγαλύτερες επικοινωνιακές μας δυσκολίες στην καθημερινότητα; Πως εξηγείται αυτή η δυσκολία με βάση την ψυχολογία και βασικές κατευθύνσεις/θεωρίες της;

Σας έχει τύχει ποτέ μια ολόκληρη παρέα ανθρώπων —άνθρωποι από τα παλιά ή τα εφηβικά σας χρόνια, με τους οποίους μετράτε δεκαετίες κοινής πορείας— να στραφεί ξαφνικά εναντίον ενός προσώπου μέσα στην παρέα, με κάποια εντελώς ασήμαντη αφορμή;

Δεν θέλουν όλοι να μιλούν για το σώμα τους και η περιέργεια μας δεν μας δίνει δικαίωμα να ζητάμε εξηγήσεις. «Φαίνεσαι καταπληκτικά! Πώς τα κατάφερες;»

Συχνά, σε συζητήσεις με συναδέλφους/ισσες μας ακούμε να χαρακτηρίζουν άλλα άτομα στον χώρο της εργασίας ως τοξικά. Μία λέξη με καθαρά αρνητικό πρόσημο, η οποία υποδηλώνει πολλές και διαφορετικές άσχημες συμπεριφορές προς τους άλλους ανθρώπους.

«Αυτή τη φορά θα είναι διαφορετικά». Το έχουμε σκεφτεί ίσως όλοι κάποια στιγμή. Μετά από μια δύσκολη σχέση, λέμε ότι μάθαμε, ότι την επόμενη φορά θα προσέξουμε περισσότερο, ότι δεν θα ανεχτούμε ξανά τα ίδια.

Μπαίνουμε σε μια σχέση πιστεύοντας ότι συναντάμε έναν άλλον άνθρωπο. Δεν είναι ακριβώς έτσι. Στη συνάντηση δεν φέρνουμε μόνο αυτά που αισθανόμαστε για τον άλλον. Φέρνουμε και αυτά που αισθανόμαστε για εμάς.

Η επιβεβαίωση από την τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να μας ανακουφίζει, αλλά ίσως ενισχύει τα τυφλά μας σημεία αντί να μας βοηθά να εξελιχθούμε.

Όταν μια θηλυκή θαλάσσια χελώνα βγαίνει από το αυγό της, έχει μήκος μόλις λίγα εκατοστά. Η πρώτη πράξη της ζωής της είναι να κινηθεί όσο πιο γρήγορα μπορεί προς τη θάλασσα. Δεν γνωρίζει τι την περιμένει. Δεν έχει ξαναδεί τον ωκεανό. Κι όμως, κατευθύνεται προς αυτόν.

Μπορεί να είμαστε 30, 40 ή 50 ετών. Να έχουμε φύγει εδώ και χρόνια από το πατρικό μας σπίτι, να έχουμε δημιουργήσει τη δική μας οικογένεια και να παίρνουμε καθημερινά σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή μας.

google news iconΤο Psychology.gr είναι εγκεκριμένος εκδότης στην υπηρεσία Google News. Ακολουθήστε μας για να έχετε πρόσβαση στην αρθρογραφία και άμεση ενημέρωση για έρευνες ψυχολογίας και θέματα ψυχικής υγείας: Psychology.gr - Google News

Ακολουθήστε το PSYCHOLOGY.GR στο Youtube για δωρεάν σεμινάρια και στο Facebook για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα νέα άρθρα ψυχολογίας & αυτοβελτίωσης.

Ψυχολογία Σχέσεων: Βασικά Άρθρα

Εξειδικευμένοι Συνεργάτες

Περιοχή: Δράμα
Ειδικότητα: Ψυχολόγος
Εξειδικεύσεις: Διαζύγιο, Διαχείριση Θυμού
Περιοχή: Βριλήσσια
Ειδικότητα: Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Εξειδικεύσεις: Διαζύγιο, Αναβλητικότητα
Περιοχή: Αθήνα
Ειδικότητα: Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Εξειδικεύσεις: Διαζύγιο, Κατάθλιψη

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα