- Home
- Άρθρα Ψυχολογίας
PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Υπάρχουν άνθρωποι με τους οποίους συνεννοούμαστε χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Μια ματιά, μια φράση, ένα σύντομο μήνυμα αρκούν. Υπάρχουν όμως και εκείνοι με τους οποίους ακόμη και η πιο απλή συζήτηση μοιάζει να απαιτεί μετάφραση.
Ταξίδεψα στην Ελλάδα για να γράψω μια ιστορία σχετικά με την ελεύθερη κατάδυση, την αρχαία πρακτική της κατάδυσης εκατοντάδες μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας με μόλις μία ανάσα.
Για αρκετούς ανθρώπους, ο Σεπτέμβριος σημαίνει καινούργια αρχή. Νέα προγράμματα, νέοι στόχοι, επιστροφή στη δουλειά, περισσότερη οργάνωση και εκείνη η συλλογική ψευδαίσθηση ότι αγοράζοντας ένα καινούργιο ημερολόγιο θα τακτοποιηθεί μαγικά ολόκληρη η ζωή μας.
Η επιβεβαίωση από την τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να μας ανακουφίζει, αλλά ίσως ενισχύει τα τυφλά μας σημεία αντί να μας βοηθά να εξελιχθούμε.
Φανταστείτε το εξής. Βρίσκεστε ξανά στη μέση μιας γνώριμης έντασης με κάποιον κοντινό σας άνθρωπο και νιώθετε ξαφνικά ένα κύμα άγχους να σας κατακλύζει.
Για τις φορές που η ξεκούραση μοιάζει περισσότερο με “σπατάλη χρόνου" παρά με ανάγκη.
Αναρωτήσου μια στιγμή. Κορόιδεψες ποτέ κάποιον; Τον είπες κοντό, χοντρό, γυαλάκια; Γέλασες μαζί του επειδή ήταν αλλοδαπός; Επειδή δε φορούσε ακριβά ρούχα ή “μάρκες”; Αδιαφόρησες για κάποιον συνάνθρωπο που ζητούσε βοήθεια ή ελεημοσύνη και είπες “όλοι τα ίδια κάνουν”;
Ο αιφνίδιος θάνατος του Γιώργου Μαζωνάκη στα 54 του χρόνια προκάλεσε μια αντίδραση που δύσκολα μπορούσε να περάσει απαρατήρητη. Άνθρωποι που δεν τον είχαν συναντήσει ποτέ ένιωσαν πραγματική θλίψη. Άλλοι μίλησαν για ένα παράξενο μούδιασμα.
Ο χρόνιος πόνος… Μία φράση, μία διάγνωση που την ακούμε ολοένα και πιο συχνά και από περισσότερους ανθρώπους.
Φαντάσου ότι μπορείς να επιστρέψεις για λίγα λεπτά σε μια στιγμή από την παιδική σου ηλικία. Όλα γύρω σου είναι όπως τότε. Απέναντί σου βρίσκεται το παιδί που ήσουν. Εσύ το αναγνωρίζεις αμέσως. Εκείνο δεν σε αναγνωρίζει καθόλου.
Όλοι μας έχουμε νιώσει φόβο κάποια στιγμή στη ζωή μας. Φόβος είναι η δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση που δημιουργείται από την άμεση συνειδητοποίηση ενός πραγματικού κινδύνου ή απειλής.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.